Slankehaanbogen.dk Stenalderkost


Skriv bare lidt af ordet

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z - Æ - Ø - Å

Kategorier:
Slankekur og diæt - Motion - Kost -
Krop og anatomi - Diverse - De 10 nyeste forklaringer

Stenalderkost

Også kaldet paleo kost eller hulemandskost. Kostens sammensætning svarer til de samme forhold som i stenalderen, hvor mennesker var jægere og dermed levede at´f de dyr man kunne jage og de planter man kunne finde (uden at dyrke). Derfor spiser man typisk dyr, fisk, skaldyr, nødder, kerner, frugt og grøntsager (uden stivelse og dermed ikke kartofler). De ting som man ikke spiser er: korn, raffineret sukker, salt, bønner, ris, olier og mælkeprodukter.

Del med andre:

Type: Slankekur og diæt


reklame


Tilbage